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Reprise seniors et moins de 18
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Reprise seniors et moins de 18

Publié le 07 août 2019 par

Fini les barbecues, les soirées plages ainsi que les Apéros ! Il faut s'y remettre...

Reprise seniors et moins de 18

Il est temps de se remettre en condition et pour cela une semaine de remise en route est prévu du 19 août au 23 août. 

Le but est de reprendre une activité en douceur avec de la course, quelques activités de motricité ainsi que de renforcement musculaire adaptés.

Les seniors gars invitent bien évidemment les seniors filles ainsi que les moins de 18 gars et filles lors de cette semaine. 

Le rendez-vous sera au complexe sportif de Tinténiac vers 19h ou 19h30. N'oubliez pas vos chaussures pour courir dehors ainsi qu'une bouteille d'eau. Pour ceux qui le souhaitent il sera possible de se faire une petite bouffe après. 

Le mercredi sera un jour off hormis pour ceux et celles si le temps nous le permet de faire un sandball.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter Alexis Demay.

Bonne fin de vacances à ceux qui y sont, bonnes vacances à ceux qui vont partir et je vous attends le 19 août pour une reprise !

Bien Sportivement 

Alex

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